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禁煙ならぬ断煙。12年間付き合ってきたタバコとスッパリとさよならします!
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りょうたろう
性別:
男性
自己紹介:
12年間付き合ってきたタバコにお別れして、禁煙ならぬ断煙を目指しています。

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2017/09/26 (Tue)
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2007/04/16 (Mon)
午前中の忙しい仕事が終わった後とか、職場から外出したときなど、かなりやばいですね。
ふとタバコを吸う自分を思い出してしまいます。
思い出す?というか、身体がタバコを欲しているというか。

ガムを持っていたので、すかさずガムをかみました。
少し気分がまぎれて、ほっとするひと時。
タバコに変わるものって、きっとない。だから、何とかやり過ごすしかない。
深呼吸をするくせが最近つきました。
深呼吸しながら、吸わない、吸わない、と自分に言い聞かせる。

どこへ行っても、イージーに手に入るタバコ。それがまた困る。
今日は吸いませんでした。
明日も吸いません。
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