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禁煙ならぬ断煙。12年間付き合ってきたタバコとスッパリとさよならします!
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りょうたろう
性別:
男性
自己紹介:
12年間付き合ってきたタバコにお別れして、禁煙ならぬ断煙を目指しています。

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2018/12/10 (Mon)
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2007/04/15 (Sun)
今日はタバコやめてから3日目の朝。
タバコやめると、朝起きるのが早くなる。
タバコ吸ってるときは、「ああ、起きなくちゃ・・・」起きてもふらふらって感じだった。
止めてからは・・・
体が軽いこと軽いこと、朝も目が覚めるとすっと起きれるようになりました。
これには自分でもかなりびっくりしています。こんなに違うなんて。

体のニコチン要求の波がやってくる間隔が、大分長くなってきました。
タバコ吸わないことを選びます。

ものの本によると、この「今はタバコ吸わない」って言い聞かせるのも大事らしい。
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