禁煙ならぬ断煙。１２年間付き合ってきたタバコとスッパリとさよならします！
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男性
自己紹介：
１２年間付き合ってきたタバコにお別れして、禁煙ならぬ断煙を目指しています。
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2007/04/15 (Sun)
今日はタバコやめてから３日目の朝。
タバコやめると、朝起きるのが早くなる。
タバコ吸ってるときは、「ああ、起きなくちゃ・・・」起きてもふらふらって感じだった。
止めてからは・・・
体が軽いこと軽いこと、朝も目が覚めるとすっと起きれるようになりました。
これには自分でもかなりびっくりしています。こんなに違うなんて。
体のニコチン要求の波がやってくる間隔が、大分長くなってきました。
タバコ吸わないことを選びます。
ものの本によると、この「今はタバコ吸わない」って言い聞かせるのも大事らしい。
タバコやめると、朝起きるのが早くなる。
タバコ吸ってるときは、「ああ、起きなくちゃ・・・」起きてもふらふらって感じだった。
止めてからは・・・
体が軽いこと軽いこと、朝も目が覚めるとすっと起きれるようになりました。
これには自分でもかなりびっくりしています。こんなに違うなんて。
体のニコチン要求の波がやってくる間隔が、大分長くなってきました。
タバコ吸わないことを選びます。
ものの本によると、この「今はタバコ吸わない」って言い聞かせるのも大事らしい。
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